Episódio 02: Dominando A Ansiedade

Apesar do que pode se pensar, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo para nos deixar em alerta nas situações de perigo. O problema é quando ela aparece nas nossas vidas em tempo integral. Aprenda os sinais que indicam a possível manifestação deste transtorno e como manter a saúde emocional positiva.