Healthy
T18E4: Correr pela manhã ou à noite? Saiba qual é o horário ideal!
- Autor: Vários autores
- Narrador: Vários narradores
- Editora: UBK Podcast
- Duração: 0:06:15
- Mais informações
Informações:
Sinopse
A corrida conquistou milhões de pessoas nos últimos tempos. Mas, na hora de colocar o tênis e sair para treinar, uma dúvida pode surgir para algumas pessoas: o período ideal para essa atividade. Entender esse ponto pode ajudar a encontrar a melhor forma de incluir a corrida na rotina. Esse é o tema deste episódio de Healthy.
